精神障害があっても大丈夫！働きたいを叶える就労継続支援B型という選択
笑店グループ
「働きたいけど、自信がない…」
「人と関わるのがつらい…」
「長時間働くのは難しい…」
精神障害を抱える方の中には、こうした悩みを感じている方が少なくありません。
しかし、無理をせずに自分のペースで働ける選択肢があるのをご存じでしょうか？
それが「就労継続支援B型」です。
この記事では、精神障害をお持ちで「仕事がない」という悩みを抱えるあなたのために、就労継続支援B型がどのような場所で、なぜあなたの悩みを解決できるのか、そしてあなたらしい働き方を実現するための具体的なステップを分かりやすく解説します。
この記事で分かること💡
- 精神障害とは
- 精神障害と「仕事がない」という悩みと解決法
- 就労継続支援B型とは？
- 精神障害の方の利用が多い理由
- B型事業所の主な特徴
- 精神障害がある方が仕事を選ぶ際の５つのポイント
- 精神障害がある方に適したB型事業所の4つのメリット
- 利用条件と手続き
- よくある質問（FAQ）
- まとめ
精神障害とは？
脳の機能に何らかの異常が生じ、思考、感情、行動などに問題が生じ、日常生活や社会生活に困難をもたらす状態のことを指します。
精神障害の特徴
【症状】
幻覚、妄想、うつ、不安、集中力の低下など、症状は人によって様々です。
【原因】
遺伝、脳の構造、生活環境、ストレスなど、様々な要因から発症します。
【治療】
薬物療法や心理療法など、適切な治療を受けることで症状が改善し、社会生活を送れるようになるケースも多くあります。
主な精神障害の種類
- うつ病
- 双極性障害
- 適応障害
- パニック障害
- 統合失調症
- 不安障害
- 強迫性障害
など・・
📝参考（外部）リンク：精神疾患とは
精神障害がある方の「仕事がない」という悩みと解決法
精神障害と「仕事がない」という悩みは、以下のようにさまざまな背景や課題が絡み合って生じます。
1. 精神障害の特性が仕事の継続を難しくすることがある
たとえば以下のような症状や傾向が、就労を不安定にし「続かない」「仕事が見つからない」という悩みにつながります。
主な症状と傾向
- 気分の波が大きく、体調により出勤が不安定になる（うつ病・双極性障害など）
- 対人関係に苦手意識があり、職場でストレスを感じやすい（統合失調症・発達障害を併発している場合など）
- 作業手順の理解や集中力の維持が難しい（注意欠如・認知の偏りがある場合）
こうした理由から「働く自信が持てない」「受け入れてくれる職場がない」と感じやすくなります。
2. 一般就労のハードルが高いと感じる
精神障害を抱えている方の中には、過去に職場で配慮が得られなかった経験や、職場のストレスによって再発・悪化した経験を持っている人も多くいます。
そのため、「再就職が怖い」「働くのが不安」という心理的ブレーキがかかりやすく、結果的に「仕事がない」「探す気力が出ない」といった状態になりやすいのです。
3. 社会とのつながりが希薄になる
仕事をしていないと、どうしても社会との接点が減り、孤独感や自尊心の低下につながります。
特に精神障害のある方は、孤立しやすい環境に陥ると、ますます外出や社会参加の意欲が失われていき、「どうせ働けない」と自信を失ってしまうケースも少なくありません。
4. 就労支援制度や選択肢を知らない
実は、精神障害のある方を支援する制度やサービス（たとえば就労移行支援や就労継続支援A型・B型など）は多数存在しますが、それ自体を知らない人も多くいます。
5. 「仕事がない」という悩みは、環境の見直しで変わることがある
「自分に合った環境でなら、働ける」
これは精神障害を持つ方の中でも、B型事業所や障害者雇用で実際に働けている人たちの実感です。
つまり、「自分には仕事ができない」というのではなく、「今の環境が合っていない」「サポートが足りていない」ことが原因である可能性が高いのです。
解決のヒント💡
- 地域の福祉窓口や相談支援専門員に相談する
- 精神科の主治医やソーシャルワーカーに意見を聞く
- 就労継続支援B型など、無理なく始められる就労支援を活用してみる
- 同じ経験を持つ人の体験談を読むことで、自分の可能性に気づく
「仕事がない」ことは、精神障害のある人にとって深刻な悩みですが、それは「可能性がない」ということではありません。
環境や支援が整えば、あなたに合った働き方はきっと見つかります。
就労継続支援B型とは？
■ 制度の概要
就労継続支援B型（以下B型事業所）は、障害や難病などの理由で一般就労が難しい方に対して、軽作業などの仕事の機会を提供し、就労訓練を通じて社会参加を支援する福祉サービスです。
■ 対象者
具体的には、精神障害、知的障害、身体障害、発達障害、難病などを持つ方で以下のいずれかの条件に当てはまる方が利用できます。
主な利用条件と対象者
- 就労経験がある方で、年齢や体力などの理由により、一般企業に雇用されることが困難になった方
- 50歳以上の方、または障害基礎年金1級を受給している方
- 上記1と2に該当しない方で、就労移行支援事業所などによるアセスメントにより、就労面に関する課題が把握されており、就労継続支援B型事業所の利用が適切だと判断された方
精神障害の方の利用が多い理由
- 就労に対する不安が強い
- 体調の波があり、安定して働くのが難しい
- 対人関係や集中力に課題を感じている
B型事業所は、そうした特性を理解したうえで、本人に合わせたペースで働ける環境を整えています。
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就労継続支援B型はどんな人が対象？自分に合った支援を見つけよう！
B型事業所の主な特徴
B型事業所では、主に以下のようなサポートを行っています。
①柔軟な働き方
A型事業所のように雇用契約を結ぶのではなく、より自由な形で自分のペースで、自分の能力、体調やライフスタイルに合わせて働くことが可能です。
例えば、体調が優れない日は休んだり、短時間勤務に調整したりすることが可能で、利用者の方の体調や状況に合わせて、作業内容や作業時間を調整します。
②多様な作業内容
軽作業や手作業、事務やデザインなどパソコンを使用した作業など、利用者の方の興味や得意分野に応じた仕事に取り組むことができます。
利用者の方は自分の興味や得意分野に応じた仕事を選べます。
これにより、モチベーションを高く維持しながら働くことができます。
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就労継続支援B型で挑戦できる仕事とは？自分に合った仕事を見つけよう！
③専門的な支援
B型事業所では、利用者の方一人ひとりの能力や希望に合わせて、個別の支援計画を作成します。
これにより、障害の程度や種類に関わらず、多様な働き方が実現可能です。
利用者の方は、困ったことや悩みがあれば、いつでも気軽に相談することができます。
支援員が個々の状況に応じた精神的・身体的な負担を軽減するサポートを行い、安心して働ける環境が整えられています。
精神障害がある方が仕事を選ぶ際の５つのポイント
①ストレスの少ない環境
精神障害がる方にとって、人間関係は大きなストレス要因となります。
そのため、少人数制の職場や、個人作業が中心の仕事を選ぶと、対人関係のストレスを軽減できます。
在宅ワークやリモートワークなど、柔軟な働き方ができる職場も選択肢の一つです。
過度な業務量は精神的な負担が大きくなるため、自分のペースで働けるよう、業務量の調整が可能な事業所を選びましょう。
②単純作業
複雑な作業や判断を伴う作業は、精神的な負担が大きくなりがちです。
単純作業やルーティンワークは、精神的な安定を保ちながら取り組むことができます。
一つ一つ作業をこなしていくことで達成感や自信につながります。
③ルーティンワーク
同じ作業を繰り返すことで、日々のリズムが生まれ、安定した気持ちで仕事に取り組めて、心身の安定にもつながります。
④興味があること
興味のある仕事は、モチベーションを維持しやすく、意欲的に取り組むことができます。
興味のある分野では、能力を発揮しやすく、成果を上げることで、自身力の向上にもつながります。
⑤体調や症状に合わせた仕事
体調や症状は日々変化するため、柔軟な働き方ができる職場を選びましょう。
体調が悪い時は、無理せず休憩や休息を取れる環境が重要です。
精神障害がある方に適した仕事は、症状や興味・得意分野によって異なります。
安定した環境で、自分のペースで働ける仕事が、一般的に適していると言われています。
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精神障害がある方に適したB型事業所の4つのメリット
①社会との繋がりを持つことができる
精神障害がある方にとって、社会参加は大きな課題となることがあります。
B型事業所では、他の利用者の方やスタッフとの交流を通じて、社会との繋がりを実感しやすい環境が整っています。
②自信と自己肯定感の向上
仕事を通じて「できた！」という達成感を味わい、自分の能力に対する自信を持つことができ、スキルや自己肯定感の向上、そして心身の安定にも繋がります。
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③就労準備のステップとして活用できる
自分の可能性を広げ、新たな目標を見つけるきっかけになり、一般就労へのステップアップにも繋がります。
④経済的な自立
作業に対して工賃が支払われるため、生活費の一部を賄うことができ、経済的な自立の一歩にも繋がります。
工賃の額は、作業内容や時間、事業所の規定などによって異なるため、事業所に確認しましょう。
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社会の一員として活躍できる！就労継続支援B型事業所の魅力とは
利用条件と手続き
- 市区町村の障害福祉窓口に相談
- サービス等利用計画の作成
- 支給決定と受給者証の発行
- B型事業所と契約し、通所開始
※自治体によって手順が異なる場合がありますので、まずは相談から始めましょう。
詳しいご利用方法の流れについてはこちらの記事をご覧ください。
就労継続支援B型と障害福祉サービス受給者証｜利用の流れ・必要書類・注意点
よくある質問（FAQ）
-
収入が少ないのはなぜ？
-
B型事業所は雇用契約ではなく、工賃（作業に応じた報酬）で支払われます。そのため最低賃金は適用されず、工賃は事業所や作業内容によって異なります。
-
他の支援サービスと併用できますか？
-
はい。就労移行支援や自立訓練、グループホームなど、他のサービスと併用することで支援の幅が広がります。
-
途中でやめたらどうなる？
-
無理に続ける必要はありません。通所をやめても不利益はなく、体調や生活の状況に応じて再開も可能です。
まとめ：あなたに合った“働き方”を見つけるために
精神障害があるからといって、働くことをあきらめる必要はありません。
「働きたいけど、どうしたらいいかわからない」
「失敗が怖い。だけど、誰かと関わりたい」
そんな気持ちが少しでもあるのなら、まずはB型事業所という選択肢を知ることから始めてみませんか？
あなたに合った環境で、少しずつ“自分らしい働き方”を見つけていきましょう。
📝 参考リンク（外部）
就労継続支援B型事業所一覧 – 障がい者就労支援情報～全国版～
京都市伏見区にお住まいの皆様へ。
就労継続支援B型事業所「ふじのもり笑店」は、「自分らしく働きたい」という気持ちを大切にする、あなたのための場所です。
就労継続支援の制度や特徴はもちろん、利用の対象となる方、そして利用にあたっての疑問など、皆様にとって役立つ情報を丁寧にご紹介しております。
「まずは少しずつ」「自分のペースで続けたい」
そんな思いをお持ちの京都市伏見区の皆様にも、安心して通っていただける温かい環境をご用意しています。利用者様一人ひとりの「やってみたい」を尊重し、それぞれのペースに合わせた働き方をサポートいたします。
対象となる方について
京都市伏見区にお住まいで、知的障害、精神障害、身体障害、発達障害などをお持ちの方で、一般企業での就労に不安がある方、または就労移行支援事業などを利用したが就労に結びつかなかった方などが対象となります。
お仕事内容について
京都市伏見区の「ふじのもり笑店」では、利用者様の多様なニーズに合わせて、パソコンやスマートフォンを使った様々なお仕事をご用意しています。ご自身のスキルや興味に合わせて、無理なく取り組める作業がきっと見つかります。
在宅ワークも可能！
お仕事内容によっては、ご自宅にいながら働く「在宅ワーク」も可能です。
通所が難しい方でも、社会との繋がりを持ちながら、ご自身のペースで働くことができます。
※当事業所では内職の在宅は行っておりません。
「もしかしたら、自分にもできるかも！」
そう感じたら、まずはお気軽にお問い合わせください。
あなたが「自分らしく働ける」ためのサポートがここにあります。
安心できる環境で、新たな一歩を踏み出してみませんか？
どんなことでもお気軽にご相談ください。
スタッフが一人ひとり丁寧に対応させていただきます。
🏢事業所のご案内
- 就労継続支援B型事業所 ふじのもり笑店
- 住所：〒612-0028
京都市伏見区深草飯食町839-14 ソフトウェーブビル3階 - アクセス：京阪本線「藤森駅」西口から徒歩3分♪
※エレベーターで3階までどうぞ！ - 電話：075-644-4815
- 営業時間：平日9:00〜18:00（土日お休みです）
- 受付時間：月〜金の9:00〜18:00（祝日除く）
- 公式サイト：https://shoten-group.com/
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