作業が簡単すぎると感じるB型事業所の利用者さんへ💡✨
笑店グループ
毎日同じ作業の繰り返しで、正直物足りないな…
もっと難しいことにも挑戦してみたいけど、自分から言ってもいいのかな？
今の作業、簡単すぎて、なんだか時間を持て余しちゃう…
もっとやりがいを感じたいけど、どうしたら良いのか分からないな。
B型事業所の仕事内容を見て、「作業が簡単すぎるかも」と不安に感じたことはありませんか。
作業が単調だと、やりがいや充実感を感じにくくなることもありますが、その気持ちはあなただけではありません。
この記事では、前向きに取り組むためのヒントを分かりやすくお伝えします。
一緒に「もっとこうしたい」を形にしていきましょう。
👆この記事でわかること🔦
1. 「簡単すぎる」と感じる気持ち、それはあなたの成長のサインです！🤝💖
作業が簡単すぎると感じるのは、
あなたが日々努力を重ね、スキルアップしている証拠であり、「もっとできるはず！」という前向きな意欲の表れです。
この気持ちは、あなたが次のステップへ進む準備ができているという大切なサインなんですよ。
1-1. その「物足りなさ」は、あなた自身の成長の証し📈✨
例えるなら、始めたばかりの頃は難しく感じたパズルが、何度も挑戦するうちにピースの形や絵柄を覚えて、あっという間に完成させられるようになるのと同じです。
あなたは日々の作業を通して、着実にスキルを磨き、効率よくこなせるようになっているのです。
この「物足りなさ」は、あなたがさらに高みを目指せる能力を持っていることの証なのです。
具体的な成長の例
- 以前は時間がかかっていた作業が、今ではスムーズに、そして早くこなせるようになった。
- 作業の手順を完璧に覚え、次に何をすべきか自然と体が動くようになった。
- 細かいミスが減り、完成品の質が高くなったと実感できる。
1-2. 大切なのは、その気持ちを「そのまま」にしないこと💡
「簡単すぎる」と感じたままにしておくと、だんだんモチベーションが下がってしまったり、「自分はもっとできるのに」という不満が募ってしまったりするかもしれません。
でも、この気持ちを「じゃあ、どうしたらもっと良くなるだろう？」という前向きな問いに変えることができれば、B型事業所での毎日が、もっと楽しく、もっと意味のあるものに変わっていくはずです。
気持ちを前向きな行動につなげるヒント
- 「どうすればもっと効率よくできるだろう？」と考える。
- 「この作業の次に、どんなことをしてみたいだろう？」と想像を膨らませる。
- 「もしかしたら、他の利用者さんも同じように感じているかも？」と周囲に目を向けてみる。
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2. なぜ「簡単すぎる」と感じてしまうのでしょうか？背景を理解しよう！🤔🔍
「簡単すぎる」と感じる背景には、いくつかの理由が考えられます。
その理由を理解することは、適切な対策を立て、あなたの状況を改善するための第一歩となります。
まるで、風邪の原因が分かれば、それに合った薬を飲むことができるように、原因を知ることで効果的な解決策が見えてきます。
2-1. あなたのスキルレベルが上がったからこそ感じる「物足りなさ」🚀🎓
B型事業所で提供される作業は、利用される方が安心して取り組めるように、比較的シンプルな内容から始まることが多いです。
これは、新しい環境に慣れるためや、作業の基礎を身につけるための大切な期間です。
しかし、あなたが日々の作業を真面目にこなす中で、知らず知らずのうちにスキルアップし、最初の頃よりもはるかに高い能力を身につけている可能性が大いにあります。
スキルアップを実感するサイン
- 新しい作業を覚えるのが早くなったと感じる。
- 複数の作業を同時にこなせるようになった。
- 作業中にミスがほとんどなくなり、手直しが不要になった。
- 他の利用者さんの手助けができるようになった。
2-2. いつも同じ作業ばかりで、新しい刺激が不足している場合も🚧🔄
人間は、新しいことや変化があることで、刺激を受け、モチベーションを維持しやすい生き物です。
しかし、B型事業所では、安定した作業を提供するために、同じ種類の作業が繰り返されることも少なくありません。
これが続くと、いくらあなたがスキルアップしていても、新鮮さや挑戦する喜びを感じにくくなり、「簡単すぎる」「飽きてしまう」と感じる原因になります。
新しい刺激不足がもたらす影響
- 作業への集中力が続かなくなりがち。
- 「今日は何をするんだろう？」という楽しみが減ってしまう。
- 自分の成長が感じにくくなり、達成感を得にくい。
2-3. もしかしたら、あなたの「得意」と「今の作業」がミスマッチしている可能性も🎯
誰もが持っている「得意なこと」や「興味があること」は、人それぞれ異なります。
例えば、細かい作業が得意な人もいれば、体を動かすのが好きな人もいますし、アイデアを出すのが得意な人もいます。
もし、あなたの得意なことや興味のあることと、現在担当している作業内容が少しずれていると、自分の能力を十分に発揮できていないと感じ、「簡単すぎる」と物足りなさを感じてしまうことがあります。
ミスマッチの具体的な例
- 手先が器用で細かい作業が得意なのに、単純な袋詰め作業ばかりしている。
- パソコン操作に興味があるのに、ずっと手作業ばかりしている。
- 周りと協力して何かを成し遂げたいのに、一人で黙々と作業することが多い。
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「スキルアップ」「刺激不足」「作業のミスマッチ」という小さな違和感は、実はあなたの成長サインです。
自分の変化に気づくことで、次のステップや新しい挑戦が自然と見えてきます。
“今のままでいいのか？”と感じた瞬間こそ、環境を見直すチャンスです。
3. やりがいと充実感をUPさせるための具体的なヒント集！💡✨
ここからは、あなたの「簡単すぎる」という悩みを解決し、B型事業所での活動をより充実させるための具体的なヒントを、まるで宝の地図を読み解くように、一つひとつ丁寧にご紹介していきます。
あなたの秘めたる能力を引き出し、日々の活動を輝かせるための魔法のヒントばかりですよ！
3-1. 【ステップ1】まずは「相談」から始めよう！あなたの声が未来を変える🗣️👂
何かを変えたい、もっと良くしたいと思ったら、まずは「声を出す」ことが何よりも大切です。
あなたは一人ではありません。
B型事業所の職員さんは、あなたの声を真剣に聞いて、一緒に解決策を考えてくれるはずです。
自分の気持ちを伝えることは、新しい扉を開く鍵となります。
具体的な相談の仕方と伝え方のポイント
「もっと難しい作業に挑戦したいです！」と具体的に、前向きな姿勢で伝える
- 「今のシール貼り作業は問題なくできています。次は、もう少し複雑な組み立てや新しい梱包作業にも挑戦してみたいです。」
👉このように、「もっとできる自分」を見せたいというあなたの意欲は、職員さんにとって嬉しい情報であり、新しい作業を提案しやすくなります。
「〇〇に興味があります！」と、あなたの得意や関心をアピールする
- 「絵を描くのが好きなので掲示物やポスター作りに興味があります。パソコンの基本操作もでき、データ入力作業にも挑戦してみたいです。」
👉職員さんがあなたの意外な得意分野を見つけ、それを活かせる作業や新しい役割を一緒に考えてくれるかもしれません。
それは、あなたの個性を活かす大きなチャンスです。
「もっとこうしたら効率が良くなるのでは？」と、改善案を提案してみるなど、気づいたことがあれば、ぜひ職員さんに提案してみましょう。
3-2. 【ステップ2】「役割」を見つけて、責任感と達成感を味わう！👑🌟
ただ指示された作業をこなすだけでなく、少し「役割」を持つことで、あなたの責任感や達成感は大きく変わります。
役割は、あなたを事業所の「一員」として、より深く貢献していると感じさせてくれるでしょう。
事業所内で「頼られる存在」になる具体的な役割の例
新人さんのサポート役、指導役を買って出る💪
新しい利用者さんが来たら、「私が教えます」と手を挙げてみましょう。
教えることで理解が深まり、頼られる喜びややりがいを感じられ、自然とリーダーシップも身につきます。
作業グループのリーダー役、進行役になってみる🙋
複数人で作業する時は、「進捗管理をします」と立候補してみましょう。
チームで目標を達成する喜びを味わえ、コミュニケーション力や調整力も自然と身につきます。
作業環境の整備や管理を担当してみる🧹✨
作業スペースの清掃や道具・在庫の整理など、環境整備を自主的に担ってみましょう。
一見地味でも、事業所全体を支える大切な役割で、感謝されるやりがいを感じられます。
3-3. 【ステップ3】「目標」を設定して、あなたの成長を可視化しよう！🎯🏆
目標を持つことは、あなたのモチベーションを維持し、日々の活動の中で「自分は成長している！」と実感するためにとても大切です。
目標を達成する喜びは、あなたの自信を育み、さらなる挑戦への意欲につながります。
自分に合った目標設定のコツと達成の喜び
「作業スピードを〇〇%UPさせる！」
「作業を10分早く終わらせる」「今週中に処理数を〇個増やす」など、数字や期限を入れた目標を立ててみましょう。
達成できたときの喜びが自信となり、大きな達成感につながります。
「新しい作業を〇〇までマスターする！」
「組み立て作業を一人で完璧にできるようになる」「新しい機械操作を覚える」など、スキルアップを目標にしてみましょう。
工夫や練習の過程もやりがいとなり、できることが増える喜びを実感できます。
「質の高いものを作る、品質向上を目指す！」
「丁寧で高品質な仕上がりを目指す」「不良品ゼロにする」など、品質にこだわった目標を立ててみましょう。
評価されることで誇りが生まれ、仕事へのやりがいも高まります。
3-4. 【ステップ4】「学習」を深めて、あなたの知識と視野を広げる！📚🌍
作業以外の時間も有効活用して、新しい知識を吸収したり、視野を広げたりすることも、あなたのB型事業所での充実感を大きく高めます。
学ぶことは、あなたの世界を広げ、自信を育む大切なプロセスです。
自己成長につながる具体的な学習方法
関連する資格取得を目指してみる💻
パソコン作業に興味があれば、タイピング検定やWord・Excelの資格取得を目指すのもおすすめです。
スキルの証明になり、将来の選択肢が広がるとともに、自分の成長も実感できます。
読書やインターネットで情報収集、興味のある分野を深掘り📖🌐
担当作業に関する知識や、興味のある分野を本やネットで調べてみましょう。
新しい学びや発見が知的好奇心を満たし、毎日をより豊かにしてくれます。
他の利用者さんや職員さんとの交流を深める🗣️☕
休憩時間などに、利用者さんや職員さんと積極的に話してみましょう。
会話から新しい気づきやつながりが生まれ、心の充実感も得られます。
学びを深めることは、あなたの「気づき」を増やし、新しい「発見」や「つながり」を広げる大きなチャンスです。
一歩踏み出すたびに、あなたの世界はもっと豊かに、もっと輝いていきます。
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4. B型事業所はあなたの「個性」を活かせる場所！🎨🌈
B型事業所は、ただ決められた作業をこなすだけの場所ではありません。
あなたの個性や得意なことを活かし、自分らしく輝ける、まさにあなただけの舞台にもなりうる場所なんです。
4-1. あなたの中に眠る「得意なこと」や「情熱」を見つけよう🔎✨
人にはそれぞれ、個性や経験から身についた得意なことや情熱があります。
どんな小さな強みでも、事業所の中で活かせる場面はきっとあります。
得意なことを見つけるための自己分析ヒント
- 「どんなことをしている時に時間を忘れて没頭できますか？」
- 例えば、読書、ゲーム、手芸、絵を描く、何かを組み立てるなど。
- 「周りの人から『〇〇が上手だね』と褒められたことはありますか？」
- 整理整頓、話を聞くのが上手、手際が良いなど。
- 「もし自由に役割を選べるとしたら、どんなことをしてみたいですか？」
- 新しい作業を考える、みんなをまとめる、イベントを企画するなど。
4-2. 職員さんに相談して、新しい「役割」や「作業」に挑戦してみよう🚀
あなたの「得意なこと」や「情熱」を職員さんに伝えてみましょう。
あなたの声が、事業所の中で新しい役割や作業が生まれるきっかけになるかもしれません。
これは、あなたの個性を最大限に活かし、自分自身の存在価値を実感できる素晴らしい機会です。
具体的な提案の仕方
- 「私は手先がとても器用なので、今行っている検品作業だけでなく、より複雑な部品の組み立て作業にも挑戦してみたいです。きっと、品質向上にも貢献できると思います！」
- 「パソコンで簡単なイラストを描くのが得意で、デザインにも興味があります。もし必要であれば、事業所のイベント告知ポスターや、広報誌の挿絵作成などをお手伝いできます！」
- 「人と話すのが好きで、何か困っている人がいたら声をかけるようにしています。もし、新しく入ってきた利用者さんの相談に乗ったり、事業所の案内をするような役割があれば、ぜひ挑戦してみたいです。」
このように、あなたの得意なことと、それが事業所にどう貢献できるかを具体的に伝えることで、職員さんも新しい役割や作業を検討しやすくなります。
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5．次のステップを考えてみるという選択
― A型事業所という道もあります ―
「作業が少し物足りないかも」
「もう一歩、挑戦してみたい」
そんな気持ちが芽生えたら、それは今の環境に慣れ、力がついてきたサインかもしれません。
B型事業所は、体調や生活リズムを整えながら働く大切な場所。
そのうえで、状態が安定してきた方の中には、A型事業所へ進む選択をする人もいます。
A型事業所ってどんなところ？
A型事業所は、事業所と雇用契約を結び、お給料をもらいながら働く支援の形です。
特徴は――
- 働く時間や日数を調整できる
- 作業の内容が少しステップアップする
- 「仕事としての責任」を少しずつ経験できる
無理なく社会との関わりを広げていける環境です。
ステップアップは「今すぐ」じゃなくていい
A型へ進むかどうかは、焦って決めるものではありません。
こんなタイミングで考えれば十分です。
- 体調が安定してきた
- 通所や作業に余裕が出てきた
- 少しだけ前向きな気持ちが出てきた
まずは、
- 今の支援員さんに相談する
- 見学や体験で雰囲気を知る
- 自分のペースを大切にできる場所を探す
そんな小さな一歩からで大丈夫です。
大切なのは「自分に合った成長」
B型に長く通うことも、
A型に進むことも、
どちらが正解ということはありません。
「今の自分に、少しだけ合っていそう」
その感覚を大切にすることが、安心して働き続けるコツです。
迷ったときは、
一人で抱え込まず、支援員さんと一緒に考えていきましょう。
「今まで身につけてきた力を、もう一歩活かしてみたい」
そんな気持ちが芽生えたら、就労継続支援A型事業所『トライアングル』に相談してみませんか。
あなたの「働いてみたい」「挑戦してみたい」という想いを大切にサポートします。
トライアングルでは、一人ひとりのペースや得意なことを活かし、
安心してステップアップできる環境づくりを一緒に考えていきます。
ご参考にぜひどうぞ📝：
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精神科デイケア卒業後も大丈夫｜A型事業所へ無理なく進む安心ステップガイド
5. FAQ：よくある質問にお答えします！💬❓
B型事業所での活動に関する疑問や不安は、誰にでもあるものです。
ここでは、皆さんが抱えがちな疑問に、一つひとつ丁寧にお答えしていきます。
- 相談したいけど、うまく自分の気持ちを伝えられるか不安です…どうしたら良いですか？
-
その不安な気持ち、とてもよく分かります。
自分の思いを言葉にするのは、簡単なことではありませんよね。
でも、安心してください。いくつかの方法があります。
相談するときのポイント🔦
- メモを活用する📝: 伝えたいことを箇条書きでメモに書き出してみましょう。
👉それを見ながら話したり、職員さんに渡したりすると、相談がスムーズになります。
短く、具体的に話す練習をする🗣️:
いきなり全部話さず、「少し相談したいのですが」と声をかけるだけで大丈夫です。
その後、今感じていることをシンプルに伝えてみましょう。
信頼できる職員さんを見つける👀:
話しやすいと感じる職員さんに相談してみましょう。
安心できる相手なら、気持ちも整理しやすくなります。
- 新しい作業に挑戦したいけど、失敗するのが怖いです…
-
誰でも新しいことに挑戦するときは、失敗に対する不安を感じるものです。
それはごく自然な感情です。
でも、B型事業所は、あなたが安心して挑戦し、学ぶことができる場所です。
👆B型事業所ならではのステップアップ👟
- 失敗は成功のもと！🚀: 失敗は悪いことではなく、成長のための大切なステップです。
👉恐れず挑戦することで、確実に前に進めます。
- 周りの利用者さんはみんな楽しそうに見えるのに、自分だけが物足りなさを感じている気がします…
-
周りの人が楽しそうに見える時、自分だけが違う感情を抱いていると、「自分がおかしいのかな？」と感じてしまうことはよくあります。
でも、それは決してあなたがおかしいわけではありません。
人によって、得意なことや「楽しい」と感じる基準は違います。
周りが楽しそうに見えるのは、その人なりのやりがいを見つけているからかもしれません。
- そもそも、やりがいってどうやったら見つかるのでしょうか？
-
「やりがい」という言葉は、少し抽象的で「どうすれば見つかるの？」と感じるかもしれませんね。
でも、やりがいを見つける方法は、案外身近なところに隠されています。
やりがいの見つけ方は、自分の「好き」や「得意」を活かすこと🌱:
人は、自分が「好き」なことや「得意」なことをしている時に、最も集中し、時間を忘れ、そして充実感を感じやすいものです。
あなたの「好き」や「得意」が、B型事業所での作業や役割にどう活かせるかを考えてみてください。
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就労継続支援B型と身体障害者の働き方：自分らしく社会とつながるためのヒント
【身体障害のある方へ】就労継続支援B型事業所の選び方｜失敗しないための重要ポイント
就労継続支援B型で自己成長！自信とスキルを身につけ「変わりたい」を実現
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就労継続支援B型を利用して見えた喜びと壁 経験から学ぶ心構えとおすすめポイント
あなたの可能性は無限大です！さあ、新たな一歩を踏み出そう！🌟🌈
この記事では、B型事業所で「作業が簡単すぎる」と感じている方が、やりがいと充実感を高めるためのヒントをご紹介しました。
大切なのは「もっと成長したい」という気持ちを行動に移すこと。
まずは職員さんに相談し、小さな一歩を踏み出してみましょう。
その一歩が、あなたらしいやりがいと充実した毎日につながります。
あなたの挑戦を応援しています。
📝関連記事はこちらからどうぞ
【保存版】就労継続支援B型とは？対象者・特徴・メリット・デメリットをわかりやすく解説！
うつ病でも自分らしく働ける！就労継続支援B型事業所の安心サポートと社会復帰へのステップ
就労継続支援B型が「居場所」となる理由｜特徴・メリット・利用のポイント
📝 参考リンク（外部）
就労継続支援B型事業所一覧 – 障がい者就労支援情報～全国版～
京都市伏見区にお住まいの皆様へ。
就労継続支援B型事業所「ふじのもり笑店」は、「自分らしく働きたい」という気持ちを大切にする、あなたのための場所です。
就労継続支援の制度や特徴はもちろん、利用の対象となる方、そして利用にあたっての疑問など、皆様にとって役立つ情報を丁寧にご紹介しております。
「まずは少しずつ」「自分のペースで続けたい」
そんな思いをお持ちの京都市伏見区の皆様にも、安心して通っていただける温かい環境をご用意しています。利用者様一人ひとりの「やってみたい」を尊重し、それぞれのペースに合わせた働き方をサポートいたします。
対象となる方について
京都市伏見区にお住まいで、知的障害、精神障害、身体障害、発達障害などをお持ちの方で、一般企業での就労に不安がある方、または就労移行支援事業などを利用したが就労に結びつかなかった方などが対象となります。
お仕事内容について
京都市伏見区の「ふじのもり笑店」では、利用者様の多様なニーズに合わせて、パソコンやスマートフォンを使った様々なお仕事をご用意しています。ご自身のスキルや興味に合わせて、無理なく取り組める作業がきっと見つかります。
在宅ワークも可能！
お仕事内容によっては、ご自宅にいながら働く「在宅ワーク」も可能です。
通所が難しい方でも、社会との繋がりを持ちながら、ご自身のペースで働くことができます。
※当事業所では内職の在宅は行っておりません。
「もしかしたら、自分にもできるかも！」
そう感じたら、まずはお気軽にお問い合わせください。
あなたが「自分らしく働ける」ためのサポートがここにあります。
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どんなことでもお気軽にご相談ください。
スタッフが一人ひとり丁寧に対応させていただきます。
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