就労継続支援B型で学べるスキルとは？仕事を通じて成長するポイントを解説

B型事業所では、軽作業、清掃、パソコン作業を中心に、幅広い作業のスキルを学ぶことができます。

【軽作業】

包装、組み立て、検品など、手先の器用さを活かせる作業を行い、基本的な作業スキルを習得できます。

これらのスキルは、製造業や物流業など、幅広い分野で活かすことができます。

作業手順を覚え、効率よくこなすことで、問題解決能力や計画的に作業を進める力が養われます。

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【農業や園芸作業】

自然と触れ合いながら、農作業や園芸作業、清掃業務などのアウトドア作業も経験でき、さまざまな場面で活用できるスキルを養います。

土や植物に触れることで、自然への理解を深め、心身のリフレッシュにもつながります。

種まき、栽培、収穫といった一連の作業を通して、計画性や忍耐力を養います。

清掃業務などのアウトドア作業は、体力向上や健康維持にも役立ちます。

【パソコン作業】

パソコン操作（データ入力や表計算ソフトの操作）や、デザインソフト（Illustrator・Canva など）の基本操作を学べる事業所もあります。

これらのスキルは、事務職やクリエイティブ職など、様々な職種で活かすことができます。

作業を通してコミュニケーションスキルを身につけることができます。

コミュニケーションは良好な人間関係を築き、社会生活を送る上でも大切です。

【円滑なコミュニケーション】

他の利用者やスタッフの方とのコミュニケーションを通じて、相手の気持ちを理解する力や、自分の考えを的確に伝える力を養います。

日々の業務の中で円滑なコミュニケーション力を身につけることが可能です。

スタッフや他の利用者との日常的なやり取りを通して、聞く力、話す力、伝える力を磨きます。

また、日々の業務の中で、報連相（報告・連絡・相談）のスキルも身につきます。

【チームワーク】

それぞれの役割をこなしながら、他の利用者の方との協力しながら作業を進める中で、協調性を高めることができます。

単に言葉を交わすだけでなく、相手の気持ちを理解し、自分の考えを的確に伝えることが重要です。

それぞれの役割を理解し、助け合いながら目標を達成することで、協調性や責任感を養います。

B型事業所では、作業開始時間、休憩時間、作業終了時間などが明確に定められていることが多く、時間を意識した行動が求められます。

【効率的な時間管理】

B型事業所での作業は、時間を効率的に使うために、時間に対する意識を高め、時間管理の重要性を学ぶことができます。

作業スケジュールを立て、時間内に作業を完了させることで、計画性や時間意識を高めます、集中力や持続力を養うことにもつながります。

【納期を守る】

納期を守ることで、責任感や信頼性を高めます。

納期に間に合わせるために、計画的に作業を進める力を養います。

時間や期限を守ることは、今後一般就労を目指す際や、社会での活動においても重要となります。

自己管理スキルとは、自身の心身の状態を把握し、適切にコントロールする能力のことです。

自己管理は、就労を続ける上でとても大切です。

就労に必要な体調や精神面の管理方法もB型事業所で学べます。

【体調管理】

睡眠、食事、運動など、健康的な生活習慣を維持する。

体調の変化に気づき、必要に応じて休息や医療機関の受診をする。

【ストレス管理】

仕事を進める中で、体調や精神面の調整方法を学びます。

【自己理解】

体調や気分に合わせて作業量を調整したり、休憩を挟むなど、自分に合ったペースで作業を進めることができます。

ストレスを感じた時の対処法や、リラックスできる方法などを学び、日常生活でも実践することで、心身ともに健康的な生活を送ることができます。

【生活リズムを整える】

定期的に通所することで、生活リズムが整い、時間を守る意識が高まり、心身の健康にもつながります。