チック症・トゥレット症でも安心して働ける？就労継続支援B型事業所を上手に活用するための完全ガイド
笑店グループ
チック症があるけれど、働く場所はあるのかな…
トゥレット症があると、職場で理解してもらえるか不安
——そんな気持ちを抱えていませんか？
チック症やトゥレット症は、本人がどれだけ気をつけていても、体や声が思わず動いてしまう症状です。一般の職場では「なぜそんな動きをするの？」と奇妙に思われたり、周りに説明するのが難しかったりして、働くことに対して大きな壁を感じている方もたくさんいらっしゃいます。
でも、大丈夫です。就労継続支援B型事業所（以下B型事業所）は、そんな不安な気持ちを理解して、無理のないペースで働ける場所として、多くの方に利用されています。
📋 この記事の目次
チック症・トゥレット症とはどんな症状？
まず「チック症」「トゥレット症」という言葉について説明します。すでにご存じの方も、あらためて確認してみてください。
チック症とは？
チック症とは、自分の意思とは関係なく、体の一部がピクッと動いたり、声や言葉が急に出てしまったりする症状のことです。大きく分けると、体が動く「運動チック」と、声が出る「音声チック」の2種類があります。
🔹 チックの種類と具体例
🏃 運動チックの例
まばたきを繰り返す
首をかしげる
肩をすくめる など
🔊 音声チックの例
咳払いをする
鼻を鳴らす
言葉が飛び出す など
チックは本人がやめようとしても止められないことが多く、緊張したりストレスを感じたりすると出やすくなるとも言われています。
トゥレット症とは？
トゥレット症（トゥレット症候群）は、運動チックと音声チックが両方あって、それが1年以上続いている状態をいいます。チック症のなかでも、より長く続くタイプです。症状の重さは人によって大きく異なり、日常生活にほとんど支障がない方もいれば、社会生活に影響が出る方もいます。
働くことへの不安——よくある悩み
チック症やトゥレット症をもちながら、就職や仕事について悩んでいる方には、こんなお気持ちがあるのではないでしょうか。
💭 よく聞かれる不安の声
- 「チックが出ると、周りに変な目で見られそうで怖い…」
- 「一般の会社では採用してもらえないのでは？」
- 「声が出てしまったとき、上司や同僚にどう説明すればいい？」
- 「体が動いてしまうと、作業ミスが増えそうで自信がない」
- 「無理して働いて、体や心が壊れてしまわないか心配」
こうした不安はどれも当然の気持ちです。決して弱さではなく、自分自身のことをちゃんと考えている証拠です。
一般の職場では、なかなか周囲の理解を得にくいこともあるかもしれません。でも、支援を受けながら働ける場所が、ちゃんとあります。それが就労継続支援B型事業所です。
就労継続支援B型事業所ってどんな場所？
B型事業所とは、障害や病気などで一般の職場で働くことが難しい方が、自分のペースで仕事や作業を行える福祉サービスです。「就労継続支援」という名前がついていますが、就職の訓練というより、「働くことを通じて、社会とつながり、自分らしく過ごせる場所」というイメージが近いです。
☑ B型事業所の主な特徴
「毎日通わなくていい」「体調が悪い日は休める」「自分のペースでOK」——これが多くの方にとっての大きな安心感につながっています。
チック症・トゥレット症の方がB型事業所に向いている5つの理由
「B型事業所はチック症やトゥレット症の人にも向いているの？」と思った方に、具体的な理由をお伝えします。
☑ 「理解ある環境」がベースにある
B型事業所には、さまざまな障害や疾患をもつ方が通っています。スタッフはもちろん、同じ利用者の方も、人それぞれの違いに慣れていることが多いです。「なんでそんな動きをするの？」と冷たく見られることは少なく、お互いの個性を尊重する文化が根づいている事業所がほとんどです。
☑ 自分のペースで作業できる
チックが出やすい日や、体調が優れない日は、無理せず休んだり、作業量を減らしたりすることができます。一般の職場のように「ノルマを達成しなければ」というプレッシャーがないため、心身の状態に合わせた参加がしやすいです。
☑ 個別の支援計画が立てられる
B型事業所では、入所時に「個別支援計画」を作成します。これは「あなたにはどんな支援が必要か」「どんな作業が向いているか」を、スタッフと一緒に考えて決めるものです。
チックの症状や、音が出やすい状況なども、あらかじめ計画に盛り込んでおくことができます。
☑ 「働く自信」を少しずつ育てられる
チック症やトゥレット症の方は、過去の学校生活や職場で傷ついた経験をもつ方も少なくありません。B型事業所は、そうした心の回復と自信の積み上げを大切にしている場所です。小さな「できた」を積み重ねることで、「また明日も来てみよう」という気持ちが育まれていきます。
☑ 障害者手帳がなくても利用できる場合がある
「自分は手帳をもっていないし…」と思った方も、安心してください。B型事業所は、医師の診断書や自治体の判断によって、障害者手帳がなくても利用できる場合があります。
まずはお住まいの市区町村の窓口や、事業所に相談してみることをおすすめします。
B型事業所でできる作業・活動の例
「実際にどんな作業をするの？」というのも、気になるところですよね。B型事業所によって取り組む内容はさまざまですが、代表的なものをご紹介します。
| 作業カテゴリ | 具体的な内容 | チックがある方へのポイント |
|---|---|---|
| 🧴 軽作業・内職 | 袋詰め、部品の組み立て、シール貼りなど | 繰り返し作業で集中しやすい |
| 🌱 農作業・園芸 | 野菜の栽培・収穫、花の世話など | 屋外・自然環境でリラックスしやすい |
| 💻 パソコン作業 | データ入力、文書作成、画像加工など | 一人で黙々と進められる |
| ☕ 販売・カフェ | カフェや販売コーナーでの接客補助 | 段階的にコミュニケーション力を育てられる |
| 🎨 制作・アート | 陶芸、手工芸、イラスト制作など | 創造性を活かせ、自己肯定感が上がりやすい |
| ✍️ ブログ・SNS運営 | ライティング、SNS情報発信など | 在宅での参加も可能な場合あり |
| 🧹 清掃・施設管理 | 事業所内外の掃除や整理整頓 | 体を動かすことでリフレッシュにもなる |
チックの症状がある方には、「集中できる時間帯に取り組める作業」や「一人で黙々とできる作業」が向いていることが多いようです。また、事業所によっては在宅ワークに対応しているところもあり、「外出が難しい日でも参加できる」という点で注目されています。
症状が出てしまった時の対処法とスタッフへの伝え方
症状を完全に抑えようとすると、かえってストレスが増してチックが悪化することがあります。「出ても大丈夫な環境にいる」と意識するだけで、気持ちが楽になることがあります。
まずは「症状が出ることを前提に準備しておく」ことが大切です。
🧘 症状が出そうなとき・出てしまったとき、その場でできる4つのこと
ゆっくり吸って吐くことで自律神経が落ち着き、症状が和らぐことがあります
トイレや休憩スペースで少し休むだけでリセットできることがあります
習慣逆転法（HRT）の考え方を応用し、チックの衝動を別の動きで受け流す方法です
抑制しようとする緊張がかえって症状を強めることがあります。「出たら出た」と受け流す姿勢が大切です
症状が続くとき・気持ちがしんどいときは……
-
・作業を一時中断して、休憩を申し出る
・支援スタッフに声をかけ、状況を正直に伝える
・体調記録をつけて症状のパターンをつかむ（疲れ・睡眠不足・気温なども影響します）
という方法も有効な対処法です。
また、支援スタッフが行ってくれるサポートもご紹介します。
🤝 支援スタッフが行ってくれるサポート
症状の種類・状況を丁寧に聞き取り、座席配置や作業内容を工夫してくれます
本人の希望に合わせた声かけや、休憩・作業切り替えを柔軟(フレキシブル)に行ってくれます
定期面談や、必要に応じた主治医との情報共有もサポートしてくれます
「自分の症状のことをどうやってスタッフに伝えたらいい？」と悩む方も多いですよね。無理に全部話す必要はありませんが、少しでも伝えておくと、スタッフもより的確なサポートができるようになります。
📝 伝えると役立つ4つのポイント
💬 うまく伝えられるか不安な方へのヒント
- まずは「チック症（トゥレット症）があります」と一言伝えるだけで大丈夫です。詳しい説明は後からで構いません。
- 「してほしいこと・してほしくないこと（例：そっとしておいてほしい、休憩を促してほしいなど）」を具体的に伝えると、スタッフも適切に配慮しやすくなります。
- 口頭で伝えるのが難しい場合は、伝えたい内容をメモや手紙にまとめて渡す方法も非常に有効です。
たとえば「音声チックで声が出ることがありますが、注意や指摘はしないでいただけると助かります」といったように、具体的にお願いすると伝わりやすいですよ。書面やメモで渡しても構いません。
多くのB型事業所のスタッフは、こうした話を日常的に受けています。「言いにくいな」と遠慮する必要はありませんし、「話してくれてありがとう」と受け止めてもらえることが多いはずです。
利用までの流れ——5つのステップ
「利用したいと思うけど、何から始めればいいかわからない」という方のために、大まかな流れをお伝えします。
STEP 1 相談する
お住まいの市区町村の福祉窓口、または相談支援事業所に相談する
STEP 2 見学・体験する
利用したいB型事業所を見学・体験してみる（無料で体験できる事業所が多いです）
STEP 3 受給者証を取得する
「障害福祉サービス受給者証」を取得する（窓口でサポートしてもらえます）
STEP 4 個別支援計画を作成する
事業所と「個別支援計画」を作成する（チックの症状への配慮も盛り込めます）
🎉 STEP 5 通所スタート！
最初は週1〜2日から無理なく始めてOK。焦らず、自分のペースで進めましょう
「まずは見学だけ」でも大丈夫です。事業所の雰囲気を感じてから決めることができますし、体験利用（無料）ができる事業所も多くあります。「自分に合うかどうか不安」という方も、まず一歩だけ踏み出してみませんか?
よくある質問（FAQ）
まとめ
🌱 チック症・トゥレット症の方へ伝えたいこと
チック症やトゥレット症があっても「活躍できる場所」があります。就労継続支援B型事業所は、症状のことを理解してくれるスタッフのもと、自分のペースで無理なく社会とつながれる場所です。
「働いてみたい」「誰かとつながりたい」「何かできることを見つけたい」——そんな小さな気持ちがあれば、それで十分です。完璧でなくていい。毎日来られなくていい。
まずは一歩、見学や相談から始めてみませんか？
この記事が、「はじめの一歩」を踏み出す小さなきっかけになれたなら、とても嬉しいです。
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📝 参考リンク（外部）
【全国】就労継続支援事業所の一覧 | LITALICO仕事ナビ↗
就労継続支援B型事業所「笑店グループ」では、「自分らしく働きたい」という気持ちを大切にする、あなたのための場所です。
就労継続支援の制度や特徴はもちろん、利用の対象となる方、そして利用にあたっての疑問など、皆様にとって役立つ情報を丁寧にご紹介しております。
「まずは少しずつ」「自分のペースで続けたい」
そんな思いをお持ちの皆様にも、安心して通っていただける温かい環境をご用意しています。
利用者様お一人ひとりの「やってみたい」を尊重し、それぞれのペースに合わせた働き方をサポートいたします。
対象となる方について
知的障害、精神障害、身体障害、発達障害、難病をお持ちの方で、一般企業での就労に不安がある方、または就労移行支援事業などを利用したが就労に結びつかなかった方などが対象となります。
お仕事内容について
利用者様の多様なニーズに合わせて、パソコンやスマートフォンを使った様々なお仕事をご用意しています。
ご自身のスキルや興味に合わせて、無理なく取り組める作業がきっと見つかります。
在宅ワークも可能！
お仕事内容によっては、ご自宅にいながら働く「在宅ワーク」も可能です。
通所が難しい方でも、社会との繋がりを持ちながら、ご自身のペースで働くことができます。
※当事業所では内職の在宅は行っておりません。
「もしかしたら、自分にもできるかも！」
そう感じたら、まずはお気軽にお問い合わせください。
あなたが「自分らしく働ける」ためのサポートがここにあります。
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事業所のご案内
🏢 就労継続支援B型事業所 ふじのもり笑店（旧たきがわ笑店）
📮 住所
〒612-0028
京都市伏見区深草飯食町839-14
ソフトウェーブビル3階
📞 電話番号
075-644-4815
🕒 営業時間
9:00～18:00（⼟日休み）
📥 受付時間
9:00～18:00（⼟日・祝日除く）
📧 メール
info＠shoten-group.com
🚶♂️ アクセス
京阪本線「藤森駅」西口より徒歩3分
ソフトウェーブビルのエレベーターで3階までお越しください。
🏢就労継続支援B型事業所 ふるかわばし笑店
📮 住所
〒571-0030
大阪府門真市末広町1番7号
末広ビル2階（旧松井ビル）
📞 電話番号
050-1506-9415
🕒 営業時間
9:00～18:00（⼟日休み）
📧 メール
info@shoten-group.com
🚶♂️ アクセス
京阪本線「古川橋駅」より線路沿いに東へ徒歩4分
末広ビル（旧松井ビル）階段で2階までお越しください。
📥 受付時間
9:00～18:00（⼟日・休業日除く）
🏢就労継続支援B型事業所 たけだ笑店
📮 住所
〒612-0028
京都府京都市伏見区竹田段川原町269番地
📞 電話番号
050-1113-9161
🕒 営業時間
9:00～18:00（⼟日休み）
📧 メール
info@shoten-group.com
🚃 アクセス
京都市営地下鉄・近鉄「竹田駅」北口より徒歩3分
📥 受付時間
9:00～18:00（⼟日・休業日除く）
🏢就労継続支援B型事業所 ねやがわ笑店
📮 住所
〒572-0838
大阪府寝屋川市東大利町2-10
丸喜ビルヂィング2F
📞 電話番号
072-886-3932
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9:00～18:00（⼟日休み）
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